Na obezitu inak

Lieky na chudnutie vám môžu uľahčiť cestu k ideálnej postave, ale rozhodne nevyriešia všetky vaše problémy. Aj u týchto prípravkov je výsledok celkom neistý. Svedčia o tom mnohé internetové diskusie sklamaných užívateliek, ktoré si mysleli, že kilá pôjdu dole samé. A tí, ktorí niečo docielili, majú svoje kilá počas krátkej doby naspäť alebo aj niečo málo navyše.

Kde je teda problém?

Niektorí odborníci sa radšej zameriavajú na metódu úpravy stravy a zaradenie vyššej pohybovej aktivity a upúšťajú od liekovej terapie. Po znížení váhy dochádzate k nie príliš jednoduchej úlohe – váhu si udržať, a to bez práce na sebe samom je nereálne. Odhodlanie k trvalej zmene životného štýlu, môže byť niekedy aj dosť bolestivé. Musíte mať silnú vôľu a nenechať sa nikým presvedčiť na maškrtenie alebo občasnému obžerstvu. Môžete sa dokonca obrátiť na kurzy redukcie nadváhy, kde získate zaujímavé rady a tipy, ako si vybojovať krásnu postavu. Získate tu rad zaujímavých informácií, ktoré vám otvoria možno oči v tom, čo ste robili doteraz zle. Začnete tak novú cestu, ktorá bude viac úspešná.